Penelitian di Yunani, Kopi Bisa Panjangkan Usia


Apakah kopi menjadi minuman pelengkap saat sarapanmu?. Atau mungkin kamu rajin kongkow Minum Kopi di kedai kopi?. Tentunya, kopi yang bagus adalah kopi asli, bukan kopi kemasan yang sudah dicampur aneka ragam tepung dan pemanis buatan.

Sebuah penelitian terhadap penduduk di Pulau Ikaria, Yunani memiliki usia yang panjang di dunia, ternyata mereka rajin Minum Kopi kuat. Kopi kuat adalah kopi buatan sendiri yang ditumbuk dan asli dari biji kopi tanpa produksi dengan bantuan mesin.

Melansir Daily Mail pada Senin (12/11), 673 penduduk Ikaria yang berusia di atas 65 tahun ternyata memiliki kebiasaan Minum Kopi.

Tentunya kopi yang diminum adalah kopi Yunani yang ditanam di tanah mereka. Kopi tersebut diseduh di dalam poci. Mereka mengonsumsinya setiap hari.

Ternyata Kesehatan jantung para peminum kopi lebih baik dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi pada siang hari. Para peminum kopi juga memiliki usia yang panjang hingga 90 tahun. Mereka juga lebih sehat dan bisa beraktivitas seperti orang pada umumnya.

Faktanya, kopi Yunani memang kaya dengan bahan kimia yang disebut dengan polyphenols dan antioxidants. Kedua bahan tersebut bisa mengurangi radikal bebas di dalam darah. Hal paling menarik adalah kopi Yunani memiliki kadar kafein yang rendah dibandingkan kopi instan.

No comments for "Penelitian di Yunani, Kopi Bisa Panjangkan Usia"